21 ΜΑΪΟΥ 2018
5 αλήθειες για τους δείκτες προστασίας
2 comments
0 share
Το καλοκαίρι έφτασε και η αντηλιακή κρέμα είναι αναμφίβολα το πιο απαραίτητο αξεσουάρ παραλίας! Όμως ποια αντηλιακή είναι κατάλληλη για κάθε τύπο δέρματος; Tι δείκτη προστασίας πρέπει να φοράμε για προστατευτούμε αποτελεσματικά; Μπορούμε να είμαστε 100% προστατευμένοι από τον ήλιο;
Tο πρώτο πράγμα που πρέπει να προσέξουμε είναι ο δείκτης προστασίας (SPF)! Σύμφωνα με τους ειδικούς μια αποτελεσματική αντηλιακή θα πρέπει να έχει τουλάχιστον 30 SPF δείκτη προστασίας. Πολύ σημαντικό επίσης είναι η ποσότητα όπως και συχνότητα η οποία απλώνεται πάνω στο δέρμα. Η ενδεδειγμένη ποσότητα είναι 2mg/cm2 του δέρματος και να επαναλαμβάνεται κάθε δύο ώρες.
Επίσης, μια αντηλιακή με SPF 30 μπλοκάρει το 97% της ηλιακής ακτινοβολίας (UVB) ενώ αντηλιακά με δείκτη προστασίας κάτω των 50 δεν προστατεύουν από ακτίνες UVA oι οποίες είναι εξίσου επικίνδυνες για το δέρμα!
H φράση SPF δηλώνει την προστασία από την UVA, παρ’ όλα αυτά δεν υπάρχει αριθμητική βαθμολόγηση της προστασίας που παρέχει. Σε γενικές όμως γραμμές ο δείκτης θα πρέπει να ισοδυναμεί τουλάχιστον με το 1/3 του δείκτη SPF.
Μια αποτελεσματική αντηλιακή προστασία θα πρέπει να περιλαμβάνει λοιπόν όλους τους τύπους ακτινοβολίας.
Τέλος, κανένα αντηλιακό δεν μπορεί να μας προστατέψει 100% από τον ήλιο. Για το λόγο αυτό, η επάλειψη θα πρέπει να γίνεται 20 λεπτά πριν την έκθεσή μας στον ήλιο και να είναι τακτική!
Παρακάτω σας προτείνουμε τα πιο αποτελεσματικά πακέτα για να χαρείτε άφοβα τον ήλιο και αυτό το καλοκαίρι!
Αφήστε το σχόλιό σας